Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 helmikuuta 2019
|
56 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1676 kcal
|
Rasva: 39,50g | Prot: 70,32g | Hh: 153,18g.
Aamiainen: Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Finn Crisp Хлебец Многозерновой, Гречневая Каша с Молоком. Lounas: Рыба в Кляре, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Банан, Суп Куриный с Вермишелью. Päivällinen: Коньяк, Автосуши Ролл Кунсей. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Julua_Trofimova
|