|
После гриппа
|
64,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1977 kcal
|
Rasva: 68,52g | Prot: 103,89g | Hh: 255,02g.
Aamiainen: SPAR Хлебушек Низкокалорийный, Мандарины, Свитлогорье Сыр Сулугуни, Милка Молочный Шоколад, Parmalat Молоко 0,5%, Увелка Хлопья Гречневые, SPAR Хлебушек Низкокалорийный, SPAR Люля-Кебаб из Курицы, Сладкий Красный Перец. Lounas: Kinder Молочный Ломтик, SPAR Хлебушек Низкокалорийный, Крабовые Палочки. Päivällinen: VitaLat Сыр Копчёный. Välipalat/Muut: Пятерочка Банан, Kinder Молочный Ломтик, Мандарины. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 89206712959
|