Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 helmikuuta 2019
|
55 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1839 kcal
|
Rasva: 106,61g | Prot: 71,27g | Hh: 141,15g.
Aamiainen: Hacendado Leche Entera, Churros, Deliplus Semillas de Lino Dorado, Eco Cesta Sésamo Tostado, Hacendado Leche Soja Calcio, Brüggen Copos de Avena, Manzana, Hacendado Nuez Mondada. Lounas: Gambas, Croquetas de Jamón, Ligeresa Mayonesa, Hacendado Macedonia de Verduras, Bonduelle Guisantes Tiernos . Päivällinen: Hacendado Cacahuete Miel, Mandarina, Hacendado Regaña, Milbona Queso Fresco Granulado. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - EvaSieteTres
|