Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 helmikuuta 2019
|
113 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,5 kg.
Vielä jäljellä: 13,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
674 kcal
|
Rasva: 35,70g | Prot: 17,22g | Hh: 72,59g.
Aamiainen: Сосиски Молочные, Ровеньки Сыр Сливочный, Конфета, Чай. Lounas: Борщ с Говядиной. Välipalat/Muut: Авокадо Авокадо, Красное Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 17,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - evqeniya9
|