|
После тренировки 😄 зато взятие штанги на грудь 30кг преодолено
|
51,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2008 kcal
|
Rasva: 99,61g | Prot: 82,07g | Hh: 189,64g.
Aamiainen: Мираторг Бекон из Мраморной Говядины, Азбука Вкуса Пирожные Макарони, Epica Йогурт Питьевой Манго, Яичный Белок, Яйцо. Lounas: ВкусВилл Ветчина Куриная, Избенка Мусс Творожный с Малиной. Päivällinen: Брауни от Энди шефа, ВкусВилл Миндальный Торт, Пицца Домашняя. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|