Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 helmikuuta 2019
|
84,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 19,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
907 kcal
|
Rasva: 28,33g | Prot: 48,30g | Hh: 116,46g.
Aamiainen: Аморе Форель Слабосоленая, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Кофе с Молоком и Сахаром, Clever Молоко 1,5%, Жареное Яйцо, Чистая Крупа Геркулес. Lounas: Фундук Фундук, Миндаль, Кекс, Кофе с Молоком и Сахаром, Редис, Огурец (с Кожурой), Куриная Котлета с Луком и Кабачком, Перловка. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lenycuk86
|