Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 helmikuuta 2019
|
57,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1553 kcal
|
Rasva: 90,40g | Prot: 110,60g | Hh: 70,65g.
Aamiainen: Сыр Маасдам, Домик в деревне Молоко 2,5%, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Nespresso Кофе, Блины на Молоке, Авокадо Авокадо. Lounas: Рыбный Суп, Беловежские Сыры Сыр Беловежский Трюфель. Päivällinen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, ВкусВилл Кефир 1%, Колбаса Варено-Копченая, Сыр Маасдам, Творожная запеканка детская. Välipalat/Muut: Nespresso Кофе, Домик в деревне Молоко 2,5%, Жареное Яйцо, Куриное Филе с Сыром. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|