Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 helmikuuta 2019
|
80,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,9 kg.
Vielä jäljellä: 8,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1098 kcal
|
Rasva: 43,70g | Prot: 77,81g | Hh: 90,04g.
Aamiainen: Carrefour Yaourt Nature 0%. Lounas: Baguette, Notre Jardin Épinards Hachés à la Crème Fraîche, Huîtres. Päivällinen: Baguette, Côtelette de Porc, Côtelette de Porc Grillée ou Cuite au Four, Velouté de Courgettes. Välipalat/Muut: Baguette. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - M-Philippe
|