Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 helmikuuta 2019
|
57,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1302 kcal
|
Rasva: 60,66g | Prot: 58,18g | Hh: 136,50g.
Aamiainen: Травяной Чай, Овсяная Крупа, Семена Льна, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lounas: Жареное Яйцо, Оливковое Масло, Свекла Вареная, Premialle Брынза, Грецкие Орехи, Мёд. Päivällinen: Курага, Овощной Суп (Консервы, Конденсированный). Välipalat/Muut: Агуша Сыр Кисломолочный , Словяночка Молоко 2,5%, Яичная Лапша (Приготовленная), Master Fish Сёмга Слабосоленая , Premialle Брынза, Зерновита Хлібці Старослов'янські З Льоном І Кмином. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nastya_wrkout
|