Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 helmikuuta 2019
|
59,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
964 kcal
|
Rasva: 50,75g | Prot: 30,26g | Hh: 116,26g.
Aamiainen: Кофе, Сыр Тильзитер, Банан, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Красные Помидоры (Консервированные), Рис Вареный, Печень Куриная в Сметане, Бутерброд с Маслом, Куриный Бульон. Päivällinen: Фили-Бейкер Торт Бисквитный "Панчо Вишневый". lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|