Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 helmikuuta 2019
|
51,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 0,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1714 kcal
|
Rasva: 69,16g | Prot: 121,46g | Hh: 133,66g.
Aamiainen: Сильпо Багет Гречневый, Добряна Сыр Бри, Мёд, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Клубника (Несладкая, Замороженная), Цельное Молоко, Trapeza Овсяная Крупа. Lounas: Шоколад, Fiorelli Fragolino Bianco, Паштет из Куриной Печени, Сильпо Багет Гречневый, Солянка Сборная Мясная. Päivällinen: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Салат с Тунцом и Овощами. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ViktoryaL2008
|