Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 helmikuuta 2019
|
54,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2055 kcal
|
Rasva: 93,68g | Prot: 59,40g | Hh: 245,42g.
Aamiainen: Каждый День Грецкий Орех, ВкусВилл Сироп из Топинамбура , Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Магнит Банан, Рис. Lounas: ВкусВилл Оливки Зелёные без Косточки, ВкусВилл Соус Сацебели, ВкусВилл Пельмени с Мясом Кролика. Päivällinen: Морковь, Винегрет без Масла, Окей Банан, ВкусВилл Семена Чиа, ВкусВилл Биойогурт из Козьего Молока. Välipalat/Muut: Магнит Апельсин. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|