Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 helmikuuta 2019
|
73,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,8 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
943 kcal
|
Rasva: 25,86g | Prot: 73,26g | Hh: 100,25g.
Aamiainen: Aldi Prosciutto Cotto, Harry Eiweißbrot. Lounas: Aldi Prosciutto Cotto, Harry Eiweißbrot, Orangen. Päivällinen: Netto Joghurtdressing, Gemischter Salat, Putenbrust Fleisch. Välipalat/Muut: Crusti Croc Salzbrezeln, Erdbeeren, Ananas, Kaufland Milch 0,1% Fett. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Donna.Gracia
|