Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 helmikuuta 2019
|
61,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1657 kcal
|
Rasva: 102,72g | Prot: 65,44g | Hh: 116,94g.
Aamiainen: Мстинское Молоко Сыр по-Фински Жареный, Скрипучий, Жареное Яйцо. Lounas: Клементины, Джемы и Варенья, RIOBA Сливки 10%, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. Päivällinen: Золотой Колос Эклер с Кремом, Яготинське Какао на Молоке, Beerka Миндаль Жареный Соленый. Välipalat/Muut: Щедрые Хлебцы Бородинские, Санта Бремор Крем Паста Антарктик Криль. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|