Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 helmikuuta 2019
|
89,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 32,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1557 kcal
|
Rasva: 86,06g | Prot: 63,59g | Hh: 135,73g.
Aamiainen: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое), Мёд, Каша Пшенная на Молоке. Lounas: Макфа Макароны Отварные, Чеснок, Батон, Слобода Майонез, Сосиски Молочные. Päivällinen: Главпродукт Тушенка, Красные Помидоры, Капуста Тушеная. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Iskorka ya
|