|
I wqurw od samego rana. Po chusteczkę ćwiczę i sie staram jak waga w górę , masakra 3 miesiące i zero efektów. gówno jakieś
|
86,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
 Kommentit
Spokojnie, po treningu wzrost jest normalny. Glikogen i woda swoje ważą 😉
09 helmi 19 jäseneltä: mal_07
|
true. jak trening po przerwie to waga rosnie jak glupia. cialo przygotowuje sie do nastepnego i gromadzi glikogen na tenze wysilek
09 helmi 19 jäseneltä: vibo69
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|