Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 helmikuuta 2019
|
67,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 12,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
952 kcal
|
Rasva: 31,47g | Prot: 32,50g | Hh: 133,96g.
Aamiainen: Печенье к Чаю, Рис Вареный, Варенье. Lounas: Печеночные Котлеты, Вареное Яйцо, Гороховый Суп. Päivällinen: Пельмени, Майонез. Välipalat/Muut: Азбука Вкуса Салат из Сельдерея, Яблок и Моркови. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|