Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 helmikuuta 2019
|
58 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26 kg.
Vielä jäljellä: 11 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1846 kcal
|
Rasva: 61,70g | Prot: 123,45g | Hh: 155,62g.
Aamiainen: Milbona Skyr Pur, Banane, Rocka Nutrition Yum Yum Bar. Lounas: Tomaten, Milram Frühlingsquark Leicht, REWE Eiweißbrot. Päivällinen: Pizzabrötchen, KFC Curry Dip (Heinz), Aldi Hähnchenbrust-Streifen, Tequila Sunrise. Välipalat/Muut: Rocka Nutrition Lovely Bites White Chocolate. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kathi_606
|