Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 helmikuuta 2019
|
55 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1612 kcal
|
Rasva: 70,08g | Prot: 81,30g | Hh: 88,27g.
Aamiainen: Капучино. Päivällinen: Сметана , Диво Холодец Домашний Свинина-Говядина, Мёд, Семга Слабосоленая, Блины на Молоке. Välipalat/Muut: Колбаса Варено-Копченая, Апельсиновый Сок, Вина и Воды Абхазии Вино Красное Сухое Чегем. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|