Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 helmikuuta 2019
|
64,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2516 kcal
|
Rasva: 63,19g | Prot: 118,40g | Hh: 356,95g.
Aamiainen: Paneangeli Lievito Vanigliato per Dolci , Auchan Cioccolato Extra Fondente in Gocce , Banana, Le Naturelle Albume d'uovo Pastorizzato , Fiorentini Bio Fiocchi di Avena , Pancake senza Burro, Maple Joe Puro Sciroppo d'acero, Cappuccino con Latte Intero Accadì. Lounas: Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile, Auchan Maxi Sandwich Integrale, Kraft Sottilette. Päivällinen: Petto di Pollo, Carne, Esca Super Pronto per Risotto e Spaghetti, Rummo Spaghetti Grossi N.5. Välipalat/Muut: Sigel Vitactive Vaniglia e Cioccolato, Carte d'Or Gelato al Cioccolato Fondente. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - agostino082
|