Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 helmikuuta 2019
|
111,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,4 kg.
Vielä jäljellä: 30,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
5500 kcal
|
Rasva: 322,83g | Prot: 89,78g | Hh: 538,93g.
Aamiainen: Chocolate Puddings, Lee's Famous Recipe Cole Slaw, Hooters Fried Pickles, Deviled Crab, Fried Battered Oysters. Lounas: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate. Välipalat/Muut: Whiskey. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tonya Palmer
|