Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 helmikuuta 2019
|
54,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
909 kcal
|
Rasva: 37,99g | Prot: 39,80g | Hh: 102,98g.
Aamiainen: Гречневая Каша с Молоком. Lounas: Сгущенное Молоко, Finn Crisp Хлебец Многозерновой, Простоквашино Сметана 15%, Творожная Запеканка, Рисовая Бумага, Омлет с Молоком. Välipalat/Muut: O'Zera Горький Шоколад 77,7%. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lenusya1907
|