|
i blame the paaseitjes 🤣🤣🤣
|
63,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,9 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1631 kcal
|
Rasva: 49,03g | Prot: 75,07g | Hh: 191,57g.
Aamiainen: Douwe Egberts Latte Caramel, Koffie met Melk en Suiker, PCD Pindakaas, Bruine Boterham, Banaan. Lounas: AH Luchtige Crackers Volkoren (7,5g), Yoghurt (Mager), Quaker Cruesli, Appel. Päivällinen: Smullers Patatje met, Kipburger. Välipalat/Muut: Hoegaarden Radler 0.0%. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - bloempje666
|