Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 helmikuuta 2019
|
96,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,7 kg.
Vielä jäljellä: 28,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1231 kcal
|
Rasva: 33,70g | Prot: 55,81g | Hh: 173,09g.
Aamiainen: Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen, Alpro Cashew Original, Netto Frischkäsezubereitung, Gekochtes Ei, Honig, Alnatura Joghurt Butter, Berchtesgadener Land Haltbare Bergbauern Milch, Marmelade. Päivällinen: Lorenz Naturals Leicht, Zucchini, Nudeln, Vegetarische Bolognesesauce. Välipalat/Muut: Traubensaft, Ben & Jerry's Chocolate Fudge Brownie Non-Dairy, Lindt Lindor Kugeln. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ~Käferchen~
|