Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 helmikuuta 2019
|
66 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 14 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1553 kcal
|
Rasva: 75,87g | Prot: 66,39g | Hh: 152,85g.
Aamiainen: 삼립식품 로만밀 통밀식빵, 김치콩나물국, 밥, 고등어구이. Lounas: 샐러드, 알탕, 밥, 삼겹살. Päivällinen: 곶감, 토마토, 삶은 계란, 밥. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|