Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 helmikuuta 2019
|
63,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 29,1 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1517 kcal
|
Rasva: 69,47g | Prot: 41,46g | Hh: 163,06g.
Aamiainen: Croissant, Marmelade, Rasting Kalbsleberwurst, Butter, Rührei, Mohnbrötchen. Lounas: Streuselkuchen. Päivällinen: Erbsen, Krombacher Radler (Flasche), Butter, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Bratwurst. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|