Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 helmikuuta 2019
|
80,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 10,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1016 kcal
|
Rasva: 68,48g | Prot: 77,56g | Hh: 21,73g.
Lounas: La Huerta Mix de Moras, Onei Yogurt Griego Natural, Calabacitas, Espinacas, Nopales, Carne Asada. Päivällinen: Alitas de Pollo con la Piel(a la Parrilla, Freídas o Cocidas), Alitas de Pollo. Välipalat/Muut: Nutrisa Pepitas con Sal, Lindt Chocolate Amargo 90% Cacao. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mariana Azareel
|