Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 helmikuuta 2019
|
70 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
635 kcal
|
Rasva: 7,65g | Prot: 26,77g | Hh: 115,16g.
Aamiainen: Zanahoria, Tortilla de Maíz, Patatas Cocidas, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Sopa de Pollo. Päivällinen: Arroz Blanco. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - cuqui_yan
|