Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 helmikuuta 2019
|
58,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1146 kcal
|
Rasva: 41,10g | Prot: 37,80g | Hh: 163,00g.
Aamiainen: Добрынинский Кондитерский Комбинат Торт Домашний Морковный, Burn Энергетик. Lounas: Сахар, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой. Päivällinen: Щи с Курицей, Красная Цена Сыр Голландский 45%. Välipalat/Muut: Караваево Мороженое Рожок, Макароны Отварные. lisää...
|
|
973 kcal
|
Harjoitus:
Kuntopiiri - 1 tunti, Cardio - 1 tunti ja 25 minuuttia, Apple Health - 21 tuntia ja 35 minuuttia. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - irinka astra 575
|