Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 helmikuuta 2019
|
63,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,8 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1149 kcal
|
Rasva: 44,19g | Prot: 48,41g | Hh: 134,58g.
Aamiainen: Sontner Joghurt Minis, Kaffee mit Milch. Päivällinen: McDonald's Double Cheeseburger. Välipalat/Muut: Kinder Riegel (21g), Müller Frucht Buttermilch Multivitamin. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - melliunger
|