Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 helmikuuta 2019
|
46,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1378 kcal
|
Rasva: 63,52g | Prot: 61,35g | Hh: 144,68g.
Aamiainen: Киндер Буено, Кофе, Di&Di Заменитель Сахара Медовая Сладость , Campina Сливки Порционные, Almette Творожный Сыр Сливочный, Ржаной Хлеб, Станем Друзьями Авокадо . Lounas: Верес Горошек Зеленый, Bombbar Джем Ананасовый, Творожная Запеканка с Черникой. Päivällinen: Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Жвачка, Чай, Bombbar Джем Малина , Банан, Ржаной Хлеб, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Тёма Биотворог Классический. Välipalat/Muut: BioFoodLab Bitey Яблоко-Банан. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nastatiseckaa5269
|