Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 helmikuuta 2019
|
68,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 11,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
870 kcal
|
Rasva: 26,35g | Prot: 92,86g | Hh: 61,40g.
Aamiainen: Салат Овощной, Кофе, Мистраль Гречка Отварная. Lounas: Чай с Медом, Тушеные Овощи, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Päivällinen: Куриные Голени (Кожа не Съедена). Välipalat/Muut: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Капустный Салат, Мистраль Гречка Отварная. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|