Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 helmikuuta 2019
|
57 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1479 kcal
|
Rasva: 68,50g | Prot: 119,83g | Hh: 101,94g.
Aamiainen: Клубника (Несладкая, Замороженная), Гарнец Мука Кукурузная, Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Вологодское Льняное Масло. Lounas: Болгарский Перец, Помидоры, Горбуша. Päivällinen: Кокосовое Молоко, Кофе, Смешанные Орехи, Малина, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Välipalat/Muut: Boombar Протеиновый Батончик Pudding. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Yanchic99
|