Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 helmikuuta 2019
|
57 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,6 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
906 kcal
|
Rasva: 39,69g | Prot: 28,86g | Hh: 109,83g.
Aamiainen: Красный Пищевик Зефир Бобруйский, Яшкино Печенье Сахарное Сливочное, Сыр Российский, Сливочное Масло, Хлеб Цельнозерновой. Lounas: Макароны по Флотски. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|