Päiväkirja - asmaa13252, 10 helmi 19

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 helmikuuta 2019
65 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 7 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 10 helmikuuta 2019:
899 kcal Rasva: 26,21g | Prot: 53,02g | Hh: 121,98g.   Aamiainen: Egg Omelet or Scrambled Egg with Vegetables, Boston Brown Bread, Regular Coffee, Egg Omelet or Scrambled Egg with Vegetables. Lounas: Green Peppers , Zucchini , Farm Fresh Chicken Breast, Boston Brown Bread, Chicken Noodle Soup. Päivällinen: Bananas , Banana. Välipalat/Muut: Cappuccino. lisää...
1920 kcal Harjoitus: Belly dance - 1 tunti, Lepo - 23 tuntia. lisää...
vakaa paino

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - asmaa13252


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.