|
Lasst die Korken knallen... 🍾
Endlich steht ne 7 als erstes... 😀😀😀
|
79,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1400 kcal
|
Rasva: 36,28g | Prot: 46,82g | Hh: 208,49g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch und Zucker, Leivon Leipomo Siemen Palaleipä, Landliebe Marmelade, Penny Markt Baguette Brötchen. Päivällinen: Pizzabrötchen, Kaufland Steinofen Pizza Schinken. Välipalat/Muut: Haribo Gummibärchen, Lift Apfelschorle (Flashe). lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - franzi101215
|