|
Буква С - стабильность. За неделю минус 1кг. Супер просто.
|
68 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1625 kcal
|
Rasva: 76,95g | Prot: 51,17g | Hh: 186,05g.
Aamiainen: Джаз Арахис в Шоколаде, Творог (Полностью Обезжиренный), Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Банан, Геркулесовая Каша на Молоке, Лукум, Изюм. Lounas: От Палыча Торт Прага, Дым Дымыч Сосиски Российские, Белый Хлеб, Гречка Отварная, Жареная Картошка. Päivällinen: Сваренное Вкрутую Яйцо. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ekaterinagis63
|