Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 helmikuuta 2019
|
50,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,8 kg.
Vielä jäljellä: 8,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
666 kcal
|
Rasva: 35,43g | Prot: 32,66g | Hh: 55,40g.
Aamiainen: Яблоко Семеринка, Магнит Арахис Сырой, Магнит Апельсин, Яйцо (Целое), Даренка Творог Обезжиренный, Vita Живая Каша Ячмень. Lounas: Авокадо Авокадо. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - elinasait
|