Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 helmikuuta 2019
|
85 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 22 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1573 kcal
|
Rasva: 68,89g | Prot: 48,13g | Hh: 188,12g.
Aamiainen: Avocado, Roggenvollkornbrot. Lounas: Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Aldi Cashewkerne, Gekochter Rosenkohl, Erbsen, Zwiebeln, King's Crown Grünkohl. Päivällinen: Like Meat Schinken Bratwurst, Vitasia Erdnussöl, Weißer Reis (Langkorn). Välipalat/Muut: Kaufland Pomelo, Daim Daim . lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Himbeere62
|