Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 helmikuuta 2019
|
57,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1698 kcal
|
Rasva: 69,53g | Prot: 74,39g | Hh: 164,44g.
Aamiainen: Fazer Хлебцы Шведские Бурже, Сыр Маасдам, Авокадо Авокадо, Домик в деревне Молоко 2,5%, Nespresso Кофе, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом. Lounas: Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Рис Вареный, Рыбный Суп. Päivällinen: Апероль Шприц, Морковь, Сельдерей, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Corin Corn Попкорн Сырный, Fine Food Батончики Мюсли с Яблоком, Epica Йогурт Гранат-Малина. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|