Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 helmikuuta 2019
|
63,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1364 kcal
|
Rasva: 55,49g | Prot: 61,40g | Hh: 152,51g.
Aamiainen: Rainbow Рисовые Галеты с Сыром, Банан, Protein Rex Протеиновый Батончик Гуарана. Lounas: Рот Фронт Соевый Батончик, Теремок Гречка с Томленой Куриной Грудкой. Päivällinen: Экодиво Сливово-Ореховый Рулет. Välipalat/Muut: Ростик'c - KFC Крылья Острые (3). lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|