Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 helmikuuta 2019
|
75,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,8 kg.
Vielä jäljellä: 9,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1177 kcal
|
Rasva: 34,10g | Prot: 70,35g | Hh: 156,35g.
Aamiainen: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Мёд, С.Пудовъ Мука Рисовая, Красная Цена Творог 1,8%, Имбирь Маринованный, Greenadini Патье Лососевый, Юг Руси Лаваш Бездрожжевой Пшеничный. Lounas: Сгущенка, Кубанский Молочник Сметана 20%, Лук, Куриное Филе, Макфа Макароны Станичные Перья. Päivällinen: Белгородские Молочные Продукты Сгущенка с Сахаром. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|