Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 helmikuuta 2019
|
98,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1664 kcal
|
Rasva: 87,72g | Prot: 75,32g | Hh: 145,86g.
Aamiainen: Бутерброд с Сыром, Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Красная Цена Сыр Голландский 45%, Коркунов Шоколадные Конфеты Ассорти, Оливковое Масло, Чай, Язык Говяжий Отварной, Гречка Отварная. Päivällinen: Сметана, Творог (Обезжиренный). lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|