Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 helmikuuta 2019
|
56,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 1,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1182 kcal
|
Rasva: 28,14g | Prot: 71,91g | Hh: 167,30g.
Aamiainen: Дальпико Кета Подкопченная Филе-Ломтики, Обычные Блины, Гречневая Каша с Молоком. Päivällinen: Healthy Food Паста с Курицей. Välipalat/Muut: Банан, Яблоко, Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит, Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|