Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 helmikuuta 2019
|
56,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,4 kg.
Vielä jäljellä: 1,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1270 kcal
|
Rasva: 63,41g | Prot: 44,57g | Hh: 121,64g.
Aamiainen: Saint Albray Klosterkäse Kräftig-Würzig, DM Bio Erdbeere Fruchtaufstrich, Netto Frischkäse Pur, Bauernbrot. Lounas: Ofterdinger Bulgursalat mit Kichererbsen und Kidneybohnen, Garden Gourmet Vegetarische Gemüse Bällchen. Päivällinen: Reichardt Edelbitter 70% Kakao, Bauernbrot, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Saint Albray Klosterkäse Kräftig-Würzig. Välipalat/Muut: Mars Mars Minis, Amicelli Amicelli, Müller Milchreis Original Leicht&Lecker. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fräulein Himbeere
|