Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 helmikuuta 2019
|
92,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 18,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1994 kcal
|
Rasva: 74,64g | Prot: 110,08g | Hh: 125,33g.
Aamiainen: Meersalz, Hartgekochtes Ei, Milch 1,5%. Lounas: A-One Instant Nudelsuppe Huhngeschmack. Päivällinen: Mischgemüse, Aldi Weißer Burgunder, Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen, Aldi Weißer Burgunder. Välipalat/Muut: Dr.Ritter Protein Vitalschnitte , Ja! Butterkäse, Banane. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Chorsängerin
|