Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 helmikuuta 2019
|
107,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 36,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
992 kcal
|
Rasva: 44,60g | Prot: 53,92g | Hh: 91,07g.
Aamiainen: Cakees Quark Kuchen, Iglo Rahm-Gemüse Wirsing, Kartoffeln. Lounas: Speckwürfel, Frikadelle. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|