Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 helmikuuta 2019
|
52,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 9,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1552 kcal
|
Rasva: 45,07g | Prot: 109,45g | Hh: 179,35g.
Aamiainen: Персона Кетчуп Болгарский, ВкусВилл Яйцо Куриное Домашнее, Картошка Печеная. Lounas: Пятерочка Банан, Vитамин Вишня без Косточки, Простоквашино Творог 2%. Päivällinen: Snickers Сникерс, Мандарины, Лента Яблоко Гренни Смит, Фрау Марта Фасоль Красная в Томатном Соусе, Сметанин Молоко 2,5%, Korona Labs Протеин. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|