Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 helmikuuta 2019
|
64,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 9,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
580 kcal
|
Rasva: 34,55g | Prot: 14,95g | Hh: 51,50g.
Aamiainen: ВкусВилл Сухари "Сахарные", Макдоналдс Капучино (0,3 L), Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный с Молоком Сгущеным Вареным. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|