Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 helmikuuta 2019
|
78,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,2 kg.
Vielä jäljellä: 10,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2032 kcal
|
Rasva: 167,54g | Prot: 119,03g | Hh: 7,29g.
Aamiainen: Жареная или Запеченная Курица, Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Магнит Сыр Маасдам, Махеевъ Кетчуп Томатный, Мираторг Фарш Говяжий Традиционный, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Лента Лещ Вяленый, ВкусВилл Сало Белорусское, Мираторг Язык Свиной, Яйцо Куриное. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|